A mi-chemin entre la danse, le cirque et la gymnastique, cette discipline ravira les personnes qui recherchent une activité sportive, créative et ludique.

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Le tissu aérien, art circassien caractérisé par un tissu souple suspendu à un haut plafond, invite à effectuer des figures acrobatiques et gracieuses.

La pratique de cette discipline permet de travailler la force, la souplesse, la fluidité du corps ainsi que la créativité et l'expression corporelle.

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D'une durée d'1h30 en cours collectifs, toutes les séances débutent par un échauffement et du renforcement musculaire adaptés à la pratique des tissus aériens. S'en suit une phase d'apprentissage technique sur les tissus (montées, figures, descentes...) qui, au fil du temps, laissera la place à la créativité et à l'expression de chacun(e). Une phase d'étirements clôture la séance. Ces cours s'adressent aux enfants à partir de 7 ans, aux jeunes et aux adultes (un cours parents - enfants 4-6 ans est proposé à partir de septembre 2024 : ici). 

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Cet art n'est pas réservé qu'aux gymnastes ou aux danseuses ! Cependant, une condition physique suffisante est nécessaire pour débuter dans les meilleures dispositions.

Vous progresserez en petits groupes pour une pratique efficace et raisonnée sur les tissus.

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